ソラ
こんにちは٩( ‘ω’ )و
十三でセラピストをしてる「ソラ」です。
また、Kindle本作家でもあります。
今回は「苦手な人とは距離をとろう」についてです。
ぜひ、最後までお付き合いくださいね。
苦手な人に出会ったときの対処法
お仕事でも日常生活でも、色んな人と話したり接することがあると思います。
例えば、家に荷物を届けてくれる宅配業者の方。
スーパーに行った時にレジで対応してくれたパートさん。
スマホのバックアップのことでAppleに電話した時にサポートしてくれた人などですね。
その時に自分に合わなかった人が対応された時は、心を無にします。笑
その方が惑わされないし、自分も嫌な気分にならずに終わります。
相手に振り回されないように、苦手な人が現れた時は「この人は疲れてるんだなぁ」と考えています。
自分の機嫌は自分で取る
機嫌が悪いのは相手の問題です。
こちらには関係ないことですよね。笑
影響を受けて一緒にテンションが下がらないように気をつけましょう。
あなたが自分の機嫌を自分で取れるようになると、いつもご機嫌に過ごせて毎日が楽しくなるはずです。
試してみてくださいね。
ソラは実家に帰った時に、母の猛烈な愚痴と文句を聞かされます。笑
その時にこの対応方法を使って自分のメンタルを保っています。笑
あなたも機会があれば試してみてくださいね。
また、プライベートの他の記事も載せておきますね。
よかったら、覗いてみてください。
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ソラのラジオ📻&自己紹介
それから、文字を読むのが苦手な方はラジオもございます📻
アニメ声の癒しボイスを聞いてみてくださいね。
最後にソラの自己紹介も載せておきます。
お時間のある方は読んでみてくださいね。
最後まで読んでくれて
ありがとうございました。
十三のセラピストで
Kindle本作家のソラでした。
素敵な午後をお過ごしください。
愛を込めて。
BYE BYE〜💜💜💜
